Nos encanta viajar y caminar por la ciudad con nuestro par de zapatos favoritos. A veces experimentamos ampollas después de muchas horas de caminar y hacer algunos recados. Tal vez sea porque nuestros pies no se sienten cómodos al usar un zapato en particular. Es posible que se sienta incómodo al usar el par de calzado incorrecto, además de sufrir cortes o lesiones en el pie. Según algunos expertos, sería mejor revisar estas formas furtivas pero funcionales para hacer que sus zapatos sean más cómodos. Puedes contar con estos consejos para evitar cualquier problema con tu calzado. Échales un vistazo y descubre qué te ayuda.
Robar tus zapatos
Según la Dra. Jacqueline Sutera, usar zapatos nuevos cuando viaja no es satisfactorio. Algunos podólogos estuvieron de acuerdo con ella y recomendaron usar zapatos nuevos en casa dentro de una hora o más. Lo mejor sería romper las zapatillas recién compradas en su casa antes de sacarlas al aire libre para evitar cortes y ampollas. Puede observar los espacios reducidos y trabajar en ellos mediante estiramientos antes de que suceda su plan de viaje. Además, eche un vistazo a algunos de los posibles problemas que encuentre al usar su calzado antes de que lleguen las vacaciones.
Esté siempre preparado
Es mejor considerar empacar de manera inteligente y preparar las cosas que necesita, según sus planes. A veces, su destino necesita un atuendo o calzado específico, como cuando siente frío. Puede contar con zapatos o calzado cómodos, protectores y de apoyo si planea caminar o caminar. Además, considere la posibilidad de obtener zapatos resistentes al agua si cree que sumergirá sus pies en el agua.
Elige calzado con cordones o correas
A veces queremos usar calzado sin cordones cuando viajamos porque podemos ponérselos y quitárselos fácilmente. Pero en algunos casos, no puede protegerlo de lesiones como cortes. Lo mejor sería elegir zapatos que se adhieran firmemente a sus pies, como sandalias con cordones y correas. Elija el que tenga una suela gruesa y correas que puedan sostener sus pies en un solo lugar.
Ponte calcetines que absorban la humedad
Algunos de los lugares que planeaba visitar son calurosos y causarán humedad en sus pies. Lo mejor sería evitar el uso de calcetines hechos de algodón y lana al hacer caminatas en esos lugares. Absorberán el sudor y harán que tus pies se sientan mojados. Además, no use calcetines demasiado gruesos porque pueden causar rozaduras. Puede contar con calcetines plateados porque pueden matar bacterias y hongos.
Evite usar los mismos zapatos todo el día
Crees que empacar más de un zapato ocupará mucho espacio en tu bolso o equipaje, pero debes reconsiderarlo. Sería mejor tener al menos un calzado adicional en el que confiar cuando ya sienta un dolor insoportable en el pie al usar los mismos zapatos todo el día. Algunos expertos dijeron que usar un solo calzado todo el día puede causar lesiones si no es apropiado para estar de pie y caminar durante un tiempo prolongado.
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